Warum die Vulva in jedem Alter Aufmerksamkeit verdient

Intimpflege war lange ein Thema zwischen Tabu und Überhygiene. Entweder wurde sie ignoriert oder überpflegt. Beides greift zu kurz. Denn die Vulva ist kein „Problem“, das gelöst werden muss, sondern ein sensibler Teil des weiblichen Körpers, der Verständnis, Respekt und die richtige Pflege verdient. Dieses empfindliches Organ verändert sich im Laufe des Lebens, und diese Veränderungen verdienen Aufmerksamkeit, sagt Dr. Sheila de Liz.

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Sie ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Autorin und eine der bekanntesten medizinischen Influencerinnen Deutschlands und hat gemeinsam mit Weleda an der Entwicklung von Vlora+, einer neuen Generation von Intimpflege, gearbeitet. „Meine Vision ist, dass Pflege für jede Frau funktioniert – egal ob 20 oder 60+. Wir haben eine moderne Intimpflege geschaffen, reduziert auf wenige, sinnvolle Produkte. Sie ist dermatologisch und gynäkologisch abgestimmt und natürlich ästhetisch ansprechend gestaltet". Die Vulva verstehen: sensibel, lebendig, wandelbar

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Die Haut im äußeren Intimbereich ist dünner, durchlässiger und empfindlicher als andere Hautpartien. Gleichzeitig ist sie Teil eines komplexen Systems aus Mikroorganismen, pH-Wert und hormonellen Einflüssen. Und sie gerät leicht aus der Balance z.B. durch Stress oder Sport, nach der Intimrasur, während Schwangerschaft oder nach der Geburt und natürlich in der Perimenopause und Menopause. Die Folgen sind oft Trockenheit, Juckreiz, Spannungsgefühle oder Irritationen, die häufig still ertragen und selten bewusst gepflegt werden.

Ein zentraler Irrtum ist die Gleichsetzung von Intimpflege mit Reinigung. Das Gegenteil ist der Fall. Aggressive Duschgels, Duftstoffe oder Produkte mit falschen pH-Werten können das natürliche Gleichgewicht stören. "Entscheidend ist nicht, ob man den Intimbereich wäscht und pflegt, sondern womit", betont Dr.de Liz.

Für sie bedeutet das konkret milde, pH-ausgleichende Reinigung mit mikrobiomfreundlichen Formulierungen, keine reizenden Inhaltsstoffe und Pflege, die die Hautbarriere stärkt. Intimpflege sollte nicht als Pflicht, sondern vielmehr als Ritual und Teil der Körperpflege betrachtet werden. Selfcare ist auch hier wichtig, denn Intimpflege ist auch Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und Ausdruck für Selbstfürsorge. Dieser Blickwinkel verändert die Pflege zu einem Moment der Ruhe, Selbstbestimmung und zu einem bewussten Kontakt mit dem eigenen Körper.

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Die Pflegebedürfnisse der Vulva verändern sich mit unseren Lebensphasen:

  • 20+: Entdecken, Rasur, erste Irritationen → sanfte Reinigung & beruhigende Pflege
  • 30–40+ : Stress, hormonelle Schwankungen → Feuchtigkeit, Schutz der Hautbarriere
  • 50+ / Menopause : Trockenheit, empfindlichere Haut → intensive, lipidreiche Pflege

Die Produkte von Weleda Vlora+ sind mikrobiomfreundlich formuliert, nutzen natürliche Inhaltsstoffe und sorgen für Scbutz, Beruhigung und Regeneration. Sie unterstützten die natürliche Schutzfunktion der Haut. das Gleichgewicht des Mikrobioms und damit das persönliche Wohlbefinden.

Vlora – pH Balancing Wash - ein sanfter Reset für die Hautbalance im Intimbereich Reinigt besonders sanft und unterstützt das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut.

Vlora – Extra Soothing Drops - Beruhigende Pflege in konzentrierter Form Sie ziehen schnell ein und hüllen sensible Haut im äußeren Intimbereich in wohltuende Ruhe.

Vlora – Velvet Protection Oil - Seidige Intensivpflege für besondere Ansprüche: Das Öl versorgt die Haut bis zu 24 Stunden mit Feuchtigkeit, reduziert trockenheitsbedingte Spannungsgefühle und sorgt für Wohlbefinden im Intimbereich.

Weleda-Vlora+